بیحسی دست چپ، یک احساس غیرمعمول است که گاهی ممکن است آن را تجربه کنید. بیحسی دست چپ، علامتی است که خیلیها را نگران میکند چون معمولاً به احتمال یک حمله قلبی ربط داده می...
حتماً عادت دارید پیش از اینکه بیرون بروید به صورت و دستهایتان ضد آفتاب بزنید، البته باید این کار را بکنید اما فقط این قسمتهای بدنتان نیاز به ضد آفتاب ندارند.
&nbs...
اگر مبتلا به دیابت هستید فکر کردن در مورد اینکه مصرف چه غذایی را باید محدود کنید، مانند کیک یا شیرینی، میتواند به شما احساس محرومیت دهد. در عوض، بهتر است بر روی بسیاری از غذاهای خوشمزه و مفید...
چرا خوابهای ترسناک میبینیم؟
کابوسها یک نشانه اصلی از اختلال استرس پس از حادثه هستند که احتمالاً به دلیل دشواری حادثه&z...
افسردگی بعد از زایمان یکی از شایعترین اتفاقات برای زنان بعد از زایمان است و اگر درست مدیریت نشود دوران تلخی را برای زنان خواهد ساخت. پس باید برای آن برنامه ریزی کرد.
واقعیت این است که...
همهی ما شنیدهایم که صبحانه، مهمترین وعده غذایی روز است. اما صرفاً به این دلیل که چنین جملهای معروف است نمیتوان گفت حتماً باید صبحها گرسنه باشید و اشتها داشته باش...
آیا بدون اینکه بدانید به بدنتان آسیب میزنید؟ احتمالاً جواب مثبت است. از عادتهای خواب و بهداشتتان گرفته تا رژیم غذایی و ورزش؛ شما میتوانید از انواع و اقسام راهها به بدن و روا...
تخممرغ این خوردنی شگفتانگیز! تعداد خوراکیهایی که به اندازهی تخم مرغ ارزش غذایی داشته باشند کم است. زمانی کارشناسان تصور میکردند تخم مرغ غذای سالمی نیست زیرا کلسترول با...
گزارشهای مختلف حاکی از آن است که بسیاری از بیماران بهبودیافته کرونایی با شرایط روحی و روانی بدی مواجه میشوند و حتی به افسردگی میرسند.
این شرایط به خصوص در بیمارانی د...
قرار گرفتن در معرض هوای بسیار گرم میتواند موجب پیامدهای منفی برای سلامتی و حتی مرگ شود. دمای ایده آل بدن تقریباً 36 درجه سانتیگراد است. هر دمایی بالاتر از 40 درجه گرمازدگی است و کمتر از...
خارش یک خال میتواند ناشی از تغییراتی در عادتهای روزمرهتان باشد؛ اما این احتمال هم وجود دارد که خارش خالتان، علامتی هشداردهنده از مشکلی جدیتری باشد که نیاز به بررسی فور...
استفاده از ماسک در هوای گرم بسیار ناراحتکننده است اما با رعایت نکاتی میتوان این امر را قابلتحملتر کرد.
استفاده از ماسک در هوای گرم
نقشهه...
مهم است که از وقتمان خوب استفاده کنیم. ما تقریباً تمام روز سعی داریم کارهایمان را سریعتر انجام بدهیم و به مسئولیتهایمان برسیم. اما این میان شاید از انجام کارهایی که به نظرمان چندان مهم...
مشکلات زیادی میتوانند برای زبانتان ایجاد شوند، مثلاً: درد، زخم، تورم، تغییرات در حس چشایی، تغییرات در رنگ و بافت. این مشکلات اغلب جدی نیستند؛ اما گاهی علائم ممکن است به دلیل عارضهی دیگر...
فقط خودِ غذایی که در بشقابتان میگذارید و میخورید مهم نیست، بلکه شیوهی غذا خوردن شما هم میتواند بر سلامتیتان اثر بگذارد. خصوصاً خانمها دارای عادتهای غذایی خ...
