سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

راهکارهایی برای افزایش جریان خون در مغز
با این توصیه‌ها فعال و پُرانرژی بمانید

راهکارهایی برای افزایش جریان خون در مغز

عادت‌هایی که در ادامه می‌گوییم به عنوان رفتارهای روزمره و بخشی از یک سبک زندگی سالم می‌توانند از سلامت مغز شما محافظت کرده و به پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با جریان خون نامناسب...
بلاهایی که مد سر سلامتی تان می آورد

بلاهایی که مد سر سلامتی تان می آورد

متاسفانه این روزها برخی افراد حاضرند به قیمت از دست دادن سلامتی خود، به اصطلاح آلامد باشند، یعنی اینکه به مد روز بچرخند. به همین دلیل نیز حاضرند با کفش های ده سانتی در خیابان رفت و آمد کنند، شلواره...
جین تنگ و چسبان با شما چه می‌کند؟

جین تنگ و چسبان با شما چه می‌کند؟

هرچند ممکن است خنده‌دار به نظر برسد اما سندرم شلوار تنگ که به آن سندرم جین چسبان هم می‌گویند، یک مسئله‌ی واقعی است که در اصطلاح علمی به آن مرالژی پارستتیکا می‌گویند و در آن، اعص...
10 نکته برای والدین جهت پیشگیری از کمردرد

10 نکته برای والدین جهت پیشگیری از کمردرد

کمردرد یکی از شایع‌ترین دلایلی است که افراد به پزشک مراجعه می‌کنند و خوشبختانه این درد قابل پیشگیری است. مثلاً اگر شما پدر یا مادر هستید، موقعیت‌های خاص زیادی وجود دارند که می‌ت...
سلامت