سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

راز‌های داشتن پوست شفاف

راز‌های داشتن پوست شفاف

پوست تنفس م کند و برای این که منافذ آن باز باشد به پاکسازی نیاز دارد؛ بنابراین پیش ازانجام هر کاری برای پوست باید آن را پاک سازی کرد. همچنین رژیم غذایی سرشاراز امگا ۳ و انواع ویتامینها ضروری است، و...
خوراکی‌هایی که حتما باید خام بخوریم

خوراکی‌هایی که حتما باید خام بخوریم

هرچند پختن برخی مواد غذایی عطر و طعم آنها را بهتر می‌کند اما ثابت شده که مصرف این خوراکی‌ها به صورت خام، جلوی از بین رفتن بسیاری از ریزمغذی‌های موجود در آنها را می‌گیرد.
حفظ بهداشت آشپزخانه در شرایط کرونایی

حفظ بهداشت آشپزخانه در شرایط کرونایی

  با شیوع کرونا رعایت بهداشت فردی به ویژه در رابطه با اقلام خوراکی و ابزارآلات آشپزخانه باید بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد تا از انتقال این بیماری پیشگیری کنیم.
چند درصد مردم ماسک بزنند کرونا مهار می‌شود

چند درصد مردم ماسک بزنند کرونا مهار می‌شود

توصیه و تاکید بر استفاده از ماسک برای جلوگیری از انتقال بیماری کرونا، در شرایطی موثر خواهد بود که سایر نکات بهداشتی را نیز رعایت کنیم. بعد از توفیق نسبی در مدیریت فصل اول طغیان و اپیدمی بیم...
سلامت