سیستم مدیریت پورتال پایگاه خبری فرایش

پدر و مادر هلیکوپتری نباشید

پدر و مادر هلیکوپتری نباشید

یکی از روش های فرزند پروری که البته خیلی هم پسندیده و کارآمد است، سبک هلیکوپتری است. همانطور که از نامش پیداست، این والدین معمولاً کنترل گری زیادی بر روی فرزندان خود اعمال می کنند. در این مقاله می...
خصوصیاتی که از شما یک پدر و مادر خوب می سازد

خصوصیاتی که از شما یک پدر و مادر خوب می سازد

تربیت فرزند، می‌تواند یکی از مهمترین وظیفه های زن و شوهر باشد. زمینه های تربیتی فرزندان را پدر و مادرها هستند که رقم می‌زنند و اگر در مسیر درست گام بردارند سبب تربیت صحیح کودک می شوند و ا...
آنچه از اختلال وسواس جبری باید بدانید

آنچه از اختلال وسواس جبری باید بدانید

اختلال وسواس جبری (OCD) یک اختلال عصبی است که از طریق فکر و ترس‌های غیرمنطقی ما را به تکرار بعضی از رفتارها مجبور می کند. برای وسواس روش های درمانی مختلفی وجود دارد. روش درمان وسواس در وهله او...
معضلی به نام وابستگی به موبایل

معضلی به نام وابستگی به موبایل

امروزه مطمئنا در اطرافیان خود افراد بسیار زیادی را مشاهده کرده اید که به تلفن همراه خود وابسته هستند. وابستگی به تلفن همراه مشکلی همگانی در بسیاری از جوامع امروزی می باشد. امروزه وابستگی به تلفن هم...
7 لایه شناختی برای خودآگاهی

7 لایه شناختی برای خودآگاهی

یکی از مهارت های مهم برای زندگی بهتر داشتن خودآگاهی است. برای رسیدن به خودآگاهی لازم است به 7 لایه شناختی در مورد خود پی ببرید. با ما همراه باشید تا با این هفت لایه شناختی بیشتر آشنا شوید.عمیق ترین...
استقبال زنان از سی سالگی

استقبال زنان از سی سالگی

بحران میانسالی وضعیتی احساسی از شک و اضطراب است که در آن شخص بدلیل درک این که نیمی از دوره زندگی وی گذشته است، ناآرام می‌گردد.زنان، سی سالگی، تجربیات، ترس، عاشقی،سلامت جسمی، اعتماد به نفس،رواب...
آثار و پیامدهای عفت

آثار و پیامدهای عفت

غریزه جنسی یکی از علل مهم ازدواج و تشکیل خانواده است، اما پس از ازدواج هر چه زمان می گذرد نقش غریزه جنسی در حفظ دوام خانواده کمتر می شود و به جای آن نقش عشق، تفاهم و وفاداری فزونی می گیرد.آثار و پی...
آراستگی و پرهیز از اسراف و تبذیر

آراستگی و پرهیز از اسراف و تبذیر

بدون تردید زهد و دوری از دنیا در آموزه های اسلامی مطلوب است پس موضوع از نظر حکم کاملا روشن و واضح است. اما آنچه بحث و بررسی می طلبد موضوع زهد است که آیا واقعا ژنده پوشی سفارش شده است؟ و آیا حقیقتا...
چالش نسلی که نه عمو دارند نه عمه

چالش نسلی که نه عمو دارند نه عمه

همین روزها در خبرها آمد که رئیس‌جمهور آمریکا در ملاقات با رئیس رژیم صهیونیستی، وقتی فهمید «ریوکا رابیتص» رئیس دفتر ریولین مادر ۱۲ فرزند هست، به نشانه احترام، تمام‌قد در برابرش...
چگونه سبد گردش و تفریح‌مان را سبک کنیم؟/غذاهایی ساده و ارزان برای گردش‌های خانوادگی

چگونه سبد گردش و تفریح‌مان را سبک کنیم؟/غذاهایی ساده و ارزان برای گردش‌های خانوادگی

خیلی ها هنوز کباب و جوجه کباب را به عنوان غذای پیک نیک ها انتخاب می کنند، این در حالی است که این سبک از غذاها مقدمات زیادی را نیاز دارد، وسایل پیک نیک را سنگین می کند و در عین حال اگر مکانی برای ته...
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟

چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟

وقتی بین کار و زندگی خانوادگی هماهنگی و تعادل وجود داشته باشد و بیش از حد خود را درگیر کار نکنیم، احساس آرامش و راحتی می کنیم و از زندگی لذت می بریم.چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟افرادی...
با داغی تابستان و عصرهای کشدار آن چه کنیم؟

با داغی تابستان و عصرهای کشدار آن چه کنیم؟

تابستان فصل روزهای گرم و طولانی و شب‌های کوتاه است و مثل همه فصل‌های خدا زیبایی‌های خودش را دارد، اما چطور از روزهای گرم و طولانی تابستان نهایت استفاده را بکنیم. با اینکه کشور م...
اجتماعی